Welkom.

Ik ben Saskia van Emmerick, trainer en therapeut met een specialisatie op het gebied van Lichaamsbewustzijn.

In elk mensenleven komen momenten voor waarop het begin te wringen.

Van nature, omdat we leeftijdsgrenzen passeren en oude ‘jassen’ achterlaten om een nieuwe aan te trekken. Of doordat het leven ons wakker schudt met gebeurtenissen die alles op zijn kop zetten.

Dan komen de vragen:
Doen we de dingen nog omdat we ze echt willen?
Voldoet het nog?
Ervaren we rust en geluk, of voelen we ons vooral geleefd?
En soms worden deze vragen nog scherper door verlies of intens verdriet.

Omdat we daarnaast óók nog moeten omgaan met deze moeilijke gevoelens. En als we nooit hebben geleerd hoe dat moet, is vermijden vaak de enige optie — of proberen ze helemaal weg te duwen.

Wat tot nu toe werkte, werkt ineens niet meer…

Patronen, overtuigingen en ideeën die ooit steun gaven, houden je nu juist tegen.

Misschien herken je dat het lijkt alsof je niet meer weet waar je het zoeken moet. Alsof het hopeloos is — en dat jij dat misschien ook bent. En toch, naar buiten toe moet het blijven lijken alsof je alles onder controle hebt. Dat verwachten anderen, en jij vaak ook van jezelf.

Het kan zo’n opluchting zijn te besluiten dit niet langer alleen te doen. De rondjes die je draait in je hoofd ken je. Het is ook eigenlijk steeds hetzelfde rondje. Met eigenlijk ook steeds dezelfde gedachten en dezelfde gevoelens die daarbij horen. En dat is logisch, zo werkt ons brein.

En nu..?

Het leven gebeurt. Soms valt het mee, soms valt het tegen. Daar hebben we geen grip op.
Maar wél op de manier waarop we dit leven tegemoet treden.

Doen we dat met vertrouwen, of twijfelen we steeds aan ons zelf en het leven?
Met durf, of vanuit angst voor wat er om de volgende hoek kan gebeuren?

De sleutel ligt erin jezelf te kennen. Te weten wat in wezen waar is over jou.

Ik geloof dat de plek vanwaaruit en hoe we onszelf zien, maakt hoe we wereld zien. Ik help je graag te kijken vanuit dat wat waar is over jou…

En dan… dan wordt het lichter. Vanzelf. En echt.

Mooi hè?